🏡 «Госуслуги.Дом» — это не только для оплаты квитанций и передачи показаний счётчиков.

 

Во время летнего периода актуальной проблемой является сохранение здоровья и недопущение пищевых отравлений, острых кишечных инфекций.

Высокая температура воздуха, нарушение правил хранения продуктов питания и несоблюдение гигиены — основные причины заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Как защитить себя от пищевых отравлений и что делать, если все же не удалось их избежать?

Рыба и морепродукты являются неотъемлемой частью рациона. В них содержатся легкоусвояемые для нашего организма белки, микро- и макроэлементы (йод, фосфор, кальций, фтор, цинк), ненасыщенные жирные кислоты и витамины (А, В6, В12, D, Е.).

Однако в то же время эти продукты могут явиться причиной многих серьезных заболеваний (паразитозов), возбудители которых  передаются человеку через рыбу и рыбную продукцию. Наиболее распространенными паразитозами являются  описторхоз, дифиллоботриоз.

Хлеб и кондитерские изделия - является одними из наиболее часто и регулярно потребляемых продуктов нашего ежедневного рациона. Хлеб содержит многие необходимые организму вещества – клетчатка, белки, жиры, углеводы, аминокислоты и витамины. Любые булочные и хлебные изделия вкусные и полезные только когда они качественные и свежие.

Свежее яблоко — полезный, богатый витаминами и антиоксидантами фрукт. В нём есть витамины группы В, а также аскорбиновая кислота, флавоноиды и множество полезных для организма микроэлементов.

В первую очередь при выборе яблок рекомендуется внимательно осмотреть их:

Лихорадка западного Нила – инфекция, передаваемая человеку при укусе комара. Возбудителем инфекции является вирус западного Нила, относящийся к семейству флавовирусов и родственный вирусу, вызывающего лихорадку Сент-Луис. При заражении этим вирусом у пациента могут возникнуть неспецифические признаки, такие как повышение температуры и головные боли, встречающиеся, например, при респираторных вирусных инфекциях. Однако, опасность этого заболевания состоит в том, что у определенной части пациентов после заражения болезнь принимает тяжелое течение с развитием воспаления головного мозга или энцефалита, течение которого может сопровождаться неблагоприятными последствиями и летальным исходом.

Правильное питание и свежие полезные продукты — залог здоровья и долголетия. Зачастую мы не придаем значения тому, как правильно хранить готовую еду и продукты в холодильнике, однако свежесть приготовленной еды непосредственно влияет на ее пользу для организма.

Правильное хранение пищевых продуктов обеспечивает сохранение их пищевой и биологической ценности, предохраняет от порчи, а также имеет большое значение в профилактике пищевых отравлений бактериальной природы и острых кишечных заболеваний.

Соблюдение режима дня очень важно в повседневной жизни школьника. Режим дисциплинирует, помогает быть собранным. Правильно организованный режим дня позволит предотвратить раздражительность, возбудимость и сохранит трудоспособность ребенка в течении дня. Четкий режим дня помогает правильно сбалансировать рабочую деятельность и отдых, что очень важно для растущего ребенка и его здоровья.

Наибольшее влияние на состояние здоровья школьника оказывают количество и качество сна, питание и двигательная активность (прогулки на свежем воздухе, подвижные игры), наличие или отсутствие правильно организованного рабочего места.

Осталось совсем чуть-чуть до начала нового учебного года. Готовятся к 1 сентября не только школьники и педагоги, но и родители учеников: необходимо закупить для своих чад форму и школьные принадлежности.

К школьно-письменным принадлежностям относятся канцелярские товары:

Острые кишечные инфекции (ОКИ) – это многочисленная группа заболеваний, вызываемых различными микроорганизмами с преимущественным поражением желудочно-кишечного тракта.

Возбудителями кишечной инфекции могут быть: бактерии, их токсины, вирусы, простейшие.

Мед  -  это кладезь  полезных веществ.  Употребление небольшого количества меда также снижает уровень холестерина. Также этот продукт имеет антибактериальный и противогрибковый эффект, уменьшает раздражение горла при кашле.  Но для того, чтобы   этот полезный продукт  приносил  пользу надо  знать и помнить  рекомендации по выбору и хранению меда.

В период с 14 по 25 августа 2024 года специалисты Территориального отдела по г. Севастополю Межрегионального управления Роспотребнадзора по Республике Крым и городу Федерального значения Севастополю будут консультировать граждан по вопросам качества и безопасности детских товаров, школьных принадлежностей.

Обратиться с вопросами можно по телефонам:

+7 (978) 8814354. Время проведения консультаций: с 10.00 до 16.00 часов (12.00 - 13.00 перерыв).

В знойный летний период особого внимания требует Ваш питьевой режим.

Здоровому взрослому человеку в жаркую погоду требуется употреблять до 3-3,5 литров жидкости в сутки. Для утоления жажды рекомендуется пить небольшими порциями (по 100-200 мл) воду, воду с лимоном, несладкий чай, столовую минеральную воду, несладкий напиток из плодов шиповника, каркаде, отвар сухофруктов без добавления сахара, компоты, морсы, натуральные соки без сахара, а также – овощные и фрукто-овощные соки, квас.

Кто-то по России путешествует, кто-то находится в командировке, но в какой бы регион вы не поехали, вам может понадобится медицинская помощь, а, имея полис ОМС на руках, вы ее получите. На наиболее частые вопросы граждан о том, как обслуживаться по полису ОМС в отпуске и командировке отвечают страховые представители компании «Крыммедстрах.

Список интернет-ресурсов Скачать

Трудно найти более популярные продукты питания в летний жаркий период.

Рекомендуем соблюдать некоторые простые правила, которые позволят избежать неблагоприятных последствий покупки и употребления этих ягод.

Приобретать арбузы и дыни рекомендуется в магазинах, на рынках, ярмарках выходного дня и специализированных бахчевых развалах. Не следует приобретать бахчевые культуры у случайных лиц, на стихийных рынках, в непосредственной близости автомобильных дорог. Как правило, на таких торговых точках продается продукция без документов, подтверждающих их качество и происхождение, не проводятся лабораторные исследования арбузов и дынь по показателям безопасности.

Всемирный день борьбы с гепатитом отмечается ежегодно 28 июля. Датой для его учреждения стал день рождения американского врача Баруха Самюэля Блумберга, лауреата Нобелевской премии, открывшего вирус гепатита B. Первый подобный День был проведен в 2008 году по инициативе Международного альянса по борьбе с гепатитом. В 2011 году Всемирная организация здравоохранения внесла эту дату в свой календарь и Всемирный день борьбы с гепатитом получил официальный статус.

Госуслуги.Дом — это приложение для собственников жилья в многоквартирных домах. С его помощью удобно решать все вопросы ЖКХ онлайн. Приложение создано на базе ГИС ЖКХ и работает во всех регионах РФ. Им пользуются уже более 4 млн жителей. Что можно делать в приложении?

Передавать показания

Все счётчики — воды, электричества, газа, отопления — теперь под рукой. Система предупредит об ошибочных показаниях, а данные на счётчике воды можно распознать камерой.  Показания можно изменить, пока не закрыт период их передачи: отправлено будет значение, введённое последним. Следить за расходами ресурсов удобно в архиве, где хранятся прошлые переданные показания.

Оплачивать счета

В приложении видны все счета за ЖКУ. У каждого счёта можно посмотреть детализацию. Оплатить их можно онлайн в удобное время. Отправлять заявки. Если в подъезде перегорела лампочка или разбито окно, нужно сообщить об этом управляющей организации. Умный чат-бот приложения поможет классифицировать и отправить заявку.

Изучать отчёты

На работы в доме управляющая организация тратит деньги, собранные с жильцов. Собственники имеют право знать, на что именно потрачены эти средства. Финансовые отчёты управляющей организации, утверждённые собственниками на ОСС, также хранятся в приложении.

Голосовать в собраниях собственников

Обычно весной управляющие организации проводят собрания собственников, чтобы утвердить отчёт за прошлый год. Если такие собрания организованы в электронном виде, голосовать на них можно через приложение. В приложении также можно найти протоколы прошлых собраний.

Следить за капремонтом

Проведённые и запланированные работы по капремонту, а также их стоимость и сроки, также можно увидеть в приложении.

Заказывать поверку

Проверенные аккредитованные лаборатории проведут поверку и отправят данные о ней в систему. Следить за сроками поверки также удобно в приложении: дата её окончания указана у каждого счётчика, а при её приближении приложение пришлёт уведомление.

240x400 (1)

Повышенная температура, как на открытой местности, так и в помещениях может негативно отражаться на состоянии здоровья людей, в первую очередь пожилых и детей. Это может приводить к обострению хронических заболеваний, а в ряде случаев к перегреву организма и резкому ухудшению здоровья.

Во избежание данных последствий рекомендуется соблюдение ряда простых, но эффективных профилактических мер:

1. Ограничить пребывание на улице, снизить физические нагрузки до минимума.

Торты и пирожные – продукты, которые не рекомендуется есть часто, так как в них высокое содержание сахара и жиров.

Но иногда, если имеется повод, каждый из нас хочет побаловать себя и близких кондитерскими изделиями. Как же правильно выбирать их в магазине?

Обращайте внимание на условия транспортировки и хранения: