Какие продукты полезны для мозга
- Информация о материале
Ежегодно 22 июля отмечается Всемирный день мозга, учреждённый Всемирной федерацией неврологии. Этот день призван напомнить о важности здоровья мозга и способах его поддержания. Один из ключевых факторов – правильное питание. Какие продукты особенно полезны для нашего мозга? Давайте разберёмся.
Памятка для Потребителя: Как безопасно и качественно выбрать услуги такси
- Информация о материале
Выбор услуг такси – важный аспект комфортного и безопасного передвижения. Данная памятка содержит полезные рекомендации, которые помогут вам сделать правильный выбор и защитить свои права потребителя.
Как выбрать вкусный и полезный квас?
- Информация о материале
Квас — это не просто напиток, а настоящая летняя радость. Но на полках магазинов так много бутылок с надписью «квас», что легко ошибиться. Как отличить настоящий квас от подделки? Вот простые советы.
1. Читаем состав - чем короче, тем лучше. Настоящий квас делают из:
Памятка о заморозке продуктов
- Информация о материале
Заморозка – отличный способ сохранить свежесть продуктов на долгое время. Однако важно делать это правильно, чтобы не потерять вкус, текстуру и полезные свойства.
1. Подготовка продуктов к заморозке:
Бешенство: почему это опасно и как защититься
- Информация о материале
На территориях Республики Крым и города Севастополя ветеринарными службами этих субъектов Российской Федерации регистрируются единичные случаи лабораторно подтвержденного бешенства у животных.
Бешенство (рабиес, гидрофобия) — одно из самых опасных инфекционных заболеваний, известных человечеству. Оно почти всегда заканчивается летальным исходом после появления первых симптомов. Однако благодаря современной медицине эту болезнь можно предотвратить с помощью своевременной вакцинации. В этой статье мы разберём, как передаётся бешенство, почему оно так опасно и как защитить себя и своих близких.
Санитарно-эпидемиологические требования к зонам рекреации, в т.ч. пляжам
- Информация о материале
Водные объекты, используемые в рекреационных целях населением должны быть обустроены и должны эксплуатироваться, в частности, в соответствии с действующим нормами и правилами (СанПиН 2.1.3684-21 «Санитарно-эпидемиологические требования к содержанию территорий городских и сельских поселений, к водным объектам, питьевой воде и питьевому водоснабжению, атмосферному воздуху, почвам, жилым помещениям, эксплуатации производственных, общественных помещений, организации и проведению санитарно-противоэпидемических (профилактических) мероприятий», СанПиН 1.2.3685-21 «Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды обитания»).
Соблюдение работодателями норм безопасности труда в период повышения температуры воздуха в летний период
- Информация о материале
Параметры микроклимата (температура, относительная влажность воздуха, скорость движения воздуха) в которых занят работник строго регламентированы гигиеническими нормативами. Гигиенические нормативы микроклимата разработаны с учетом тяжести и напряженности трудового процесса, специфики труда работника, сезона года.
Соблюдение этих нормативов должно обеспечить максимально благоприятные условия труда для каждой категории работников, предупреждать возникновение и развитие профессиональных заболеваний, производственного травматизма, стрессовых ситуаций.
Вирусный гепатит А – болезнь немытых рук
- Информация о материале
Вирусный гепатит А (ВГА), также известный как болезнь Боткина, – это острое инфекционное заболевание, поражающее печень. Его часто называют «болезнью немытых рук», поскольку основной путь передачи – фекально-оральный. Заражение происходит через загрязненную воду, пищу, предметы обихода или при несоблюдении правил личной гигиены.
Правила посещения бассейна.
- Информация о материале
Памятка гражданам о безопасном посещении плавательных бассейнов.
Плавание является одним из важнейших звеньев в системе закаливания и физического воспитания любого человека. Постоянный контакт с водой закаливает, является лучшим средством профилактики простудных заболеваний, способствует воспитанию силы воли и физической выносливости.
У устройству и эксплуатации плавательных бассейнов предъявляются санитарно-эпидемиологические требования, изложенные в разделе VI СанПиН 2.1.3678-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к эксплуатации помещений, зданий, сооружений, оборудования и транспорта, а также условиям деятельности хозяйствующих субъектов, осуществляющих продажу товаров, выполнение работ или оказание услуг».
При выборе бассейна в первую очередь следует обратить внимание на соблюдение санитарных норм и доступность элементарного оборудования, регулярное проведение его обслуживания, чистка и обеззараживание.
Прежде чем зайти в купальную зону и после плавания следуют принять душ.
При плавании следует надевать купальную шапочку.
Не ходить босиком.
При посещении бассейна не ложитесь и не садитесь на бортики, не облокачивайтесь на разделите дорожек. Это места скопления бактерий.
Прежде чем сесть на скамью в раздевалке или купальной зоне, расстелите на ней полотенце, которое тоже должно быть и индивидуальным.
Хлорированная вода сушит кожу, в том числе кожу головы и волосы, поэтому после плавания и душа нанесите прямо на влажную кожу увлажняющие средства. Мытье волос заканчивайте бальзамом для волос.
Важно высушить ноги, особенно межпальцевые промежутки. Можно обработать противогрибковыми средствами.
Если вы чувствуете даже легкое недомогание, насморк, температуру, то в бассейн идти не надо, его посещение вызовет только дополнительные проблемы. Кроме того, вы также защитите и других людей от возможного заболевания.
После посещения бассейна плавки, купальники, полотенца нужно постирать с порошком, так чтобы они высохли и были в идеальном состоянии перед следующим занятием плаванием.
Следует избегать контакта воды с открытыми ранами на теле.
По возможности препятствовать попаданию воды в рот.
Будьте здоровы! Пусть посещение бассейнов доставляет Вам радость!
«Крыммедстрах»: лечение аллергии по ОМС»
- Информация о материале
Наступило лето, а значит сезон аллергий уже в разгаре. По данным статистики около 25% населения Севастополя страдает от сезонной аллергии. Если вы заметили у себя кожные высыпания, отеки, слезотечение, проблемы с дыханием и другие возможные проявления аллергии, необходимо обратиться к специалисту! О том, как бесплатно лечить аллергию по полису обязательного медицинского страхования (ОМС) и какие существуют методы ее профилактики мы поговорим с аллергологом-иммунологом ГБУЗС «Городской больницы №1 им. Н.И. Пирогова» Анастасией Станиславовной Аношинойи директором Севастопольского филиала ООО «СМК «Крыммедстрах», полномочным представителем Всероссийского союза страховщиков по медицинскому страхованию в городе Севастополе Любовь Сергеевной Галянской.
Профилактика острых кишечных инфекций
- Информация о материале
В г. Севастополе по результатам ежемесячного мониторинга за 5 месяцев 2025 года отмечается рост заболеваемости населения острыми кишечными инфекциями (ОКИ) на 33% в сравнении с аналогичным периодом прошлого года.
66% из числа заболевших ОКИ – дети до 14 лет. В структуре возбудителей ОКИ доминируют вирусные инфекции (94%), в том числе норовирус-53,6 %, ротавирус – 40,3%.
Всемирный день борьбы с вредителями
- Информация о материале
Ежегодно 6 июня отмечается Всемирный день борьбы с вредителями, который был учрежден в 2017 году по инициативе Китайской ассоциации по контролю за вредителями и поддержан другими крупнейшими мировыми ассоциациями организаций дезинфекционного профиля и Всемирной организацией здравоохранения. На сегодняшний день в мире известно более 60 тысяч видов вредителей.
Под вредителями подразумеваются синантропные насекомые и грызуны, которые имеют эпидемиологическое значение и наносят хозяйственно-экономический вред, в том числе сельскому хозяйству. Существует множество видов насекомых, которые представляют опасность для сельскохозяйственных культур.
Лептоспироз − чем опасен
- Информация о материале
Лептоспироз – острое зоонозное природно-очаговое инфекционное заболевание, вызываемое бактериями рода Leptospira различных серологических вариантов, передающееся преимущественно водным путём, характеризующееся общей интоксикацией, лихорадкой, поражением почек, печени, ЦНС, геморрагическим синдромом и высокой летальностью. Сезонность заболеваемости лептоспирозом летне-осенняя.
В Российской Федерации за 2024 год было зафиксировано 88 случаев заболеваемости лептоспирозом, что на 15 % меньше, чем в 2023 году. Шесть процентов всех зарегистрированных случаев заболевания завершились летальным исходом, что подчеркивает серьезность и потенциальную опасность лептоспироза при отсутствии своевременного и адекватного лечения.
Как правильно выбрать клубнику
- Информация о материале
Клубника – одна из самых любимых летних ягод, но не всегда купленные плоды оказываются сладкими и безопасными.
Чтобы выбрать качественную клубнику, нужно обращать внимание на ее внешний вид, запах и условия хранения.
Хорошая клубника- ярко-красная, равномерно окрашенная, без белых или зеленых пятен, блестящая, но не слишком глянцевая (излишний блеск может говорить об обработке воском), плотная, без вмятин и повреждений.
Профилактика гиподинамии
- Информация о материале
Гиподинамия – это следствие снижения физической активности и нарушения образа жизни, весьма распространенное в современном мире в связи с урбанизацией и автоматизацией человеческой деятельности.
Гиподинамия - одна из наиболее острых проблем в современном мире. Это состояние способно привести к нарушению функций многих органов и систем. Именно поэтому врачи всего мира с каждым годом уделяют гиподинамии среди населения все больше внимания.
7 июня - Всемирный день безопасности пищевых продуктов
- Информация о материале
Безопасность пищевых продуктов — это отсутствие или безопасные, приемлемые уровни риска пищевых продуктов, которые могут нанести вред здоровью потребителей. Как правило, заболевания пищевого происхождения — это инфекции или интоксикации. Пищевые опасности могут быть микробиологическими, химическими или физическими по своей природе и часто невидимы невооруженным глазом.
10 июня – Всемирный день мороженного
- Информация о материале
В понедельник, 10 июня, во всем мире отмечают День мороженого. Летом мало кто может себе отказать в прохладном удовольствии, но подходя к холодильнику в магазине, мы чаще обращаем внимание на яркую упаковку, а не на состав.
На что все таки стоит обратить внимание при выборе мороженного:
«Крыммедстрах»: 11 лет в системе ОМС
- Информация о материале
Более 1,3 миллиона человек, застрахованных в компании «Крыммедстрах», получают бесплатную медицинскую помощь по полису обязательного медицинского страхования (ОМС).
Страховая медицинская компания «Крыммедстрах» основана 30 мая 2014 года и уже 11 лет осуществляет обязательное медицинское страхование в Республике Крым и г. Севастополе. Для крымчан и севастопольцев открыты 12 офисов в городах и районах полуострова, где можно оформить полис ОМС, обновить личные данные или контактную информацию (адрес, телефон, e-mail).
Каникулы – это отличное время для первой подработки.
- Информация о материале
📆 Каникулы – это отличное время для первой подработки!
Государство создает новые возможности для трудоустройства и профессионального роста. Благодаря нацпроекту «Кадры» к 2030 г. число работающих граждан должно увеличится на 3,4%. Проект адаптирует систему образования под запросы рынка труда и поможет подготовить востребованных специалистов.
💼Летняя подработка для севастопольских школьников при официальном трудоустройстве — первый шаг к успешной карьере!
