Памятка гражданам о безопасном посещении плавательных бассейнов.

Плавание является одним из важнейших звеньев в системе закаливания и физического воспитания любого человека. Постоянный контакт с водой закаливает, является лучшим средством профилактики простудных заболеваний, способствует воспитанию силы воли и физической выносливости.

У устройству и эксплуатации плавательных бассейнов предъявляются санитарно-эпидемиологические требования, изложенные в разделе VI СанПиН 2.1.3678-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к эксплуатации помещений, зданий, сооружений, оборудования и транспорта, а также условиям деятельности хозяйствующих субъектов, осуществляющих продажу товаров, выполнение работ или оказание услуг».

При выборе бассейна в первую очередь следует обратить внимание на соблюдение санитарных норм и доступность элементарного оборудования, регулярное проведение его обслуживания, чистка и обеззараживание.

Прежде чем зайти в купальную зону и после плавания следуют принять душ.

При плавании следует надевать купальную шапочку.

Не ходить босиком.

При посещении бассейна не ложитесь и не садитесь на бортики, не облокачивайтесь на разделите дорожек. Это места скопления бактерий.

Прежде чем сесть на скамью в раздевалке или купальной зоне, расстелите на ней полотенце, которое тоже должно быть и индивидуальным.

Хлорированная вода сушит кожу, в том числе кожу головы и волосы, поэтому после плавания и душа нанесите прямо на влажную кожу увлажняющие средства. Мытье волос заканчивайте бальзамом для волос.

Важно высушить ноги, особенно межпальцевые промежутки. Можно обработать противогрибковыми средствами.

Если вы чувствуете даже легкое недомогание, насморк, температуру, то в бассейн идти не надо, его посещение вызовет только дополнительные проблемы. Кроме того, вы также защитите и других людей от возможного заболевания.

После посещения бассейна плавки, купальники, полотенца нужно постирать с порошком, так чтобы они высохли и были в идеальном состоянии перед следующим занятием плаванием.

Следует избегать контакта воды с открытыми ранами на теле.

По возможности препятствовать попаданию воды в рот.

Будьте здоровы! Пусть посещение бассейнов доставляет Вам радость!